Gym Body

Manter-se em forma não é uma tarefa fácil, especialmente quando você não tem o conhecimento correto sobre atividades físicas e exercícios. Body Gym é um aplicativo que ajuda você a melhorar sua saúde e corpo através de uma série de dicas e exercícios projetados para todos.

Gym Body é dividido em categorias que podem ajudá-lo a encontrar os melhores exercícios para trabalhar seu abdômen, definir seus músculos, melhorar seu aspecto físico e esculpir seu corpo. Este aplicativo é projetado para todos aqueles que têm objetivos claros e querem alcançar uma forma esculpida, bem como para aqueles que têm uma boa saúde física, mas querem melhorar sua aparência ainda mais.

Cada uma das categorias nas quais o Gym Body é dividido inclui uma série de exercícios específicos que podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos, dependendo da parte do corpo em que você quer se concentrar. Nas folhas informativas, você encontrará imagens que podem ajudar você a entender os movimentos para realizá-las sem se machucar. Abaixo das imagens, você também verá o número de repetições que deve fazer, o que pode ajudá-lo a descobrir quanto tempo você deve se exercitar.

Faça o download do Gym Body para atingir seus objetivos e obter uma boa forma com músculos definidos, com mesas de exercícios projetadas especialmente para você.